每个烟盒上都写着一句话：“吸烟有害健康”，但是对于抽烟的人来说这句话似乎没有任何意义，该怎么抽还是怎么抽，但是抽烟对我们身体的伤害是很严重的，且不说可能会诱发肺癌，经常抽烟，我们的身体也会变得越来越差的。
今天就来说一说如果长时间抽烟会导致的4个结果，如果已经出现了这些表现，那就赶紧戒烟吧。
1.胸闷憋气：经常抽烟的人，如果在睡觉的时候总是感觉胸口发闷，有一种憋气的感觉，这就说明是肺部的烟毒堆积过多了，已经影响到正常的呼吸和代谢了，这时候就应该毫不犹豫的戒烟了，如果继续抽烟，可能会让胸闷的情况加重，甚至会感觉呼吸特别困难，这时候就可能会发展为肺癌了，所以发现这种情况后要立刻戒烟。
2.长期干咳：有些经常抽烟的人会总是频繁咳嗽，这是因为抽烟不仅仅会伤肺，还会让我们的呼吸道变得很脆弱，更容易被一些炎症盯上，比如慢性咽炎。如果在睡觉之前频繁咳嗽就说明应该戒烟了，不然呼吸道的伤害会变的更严重，可能会引起更严重的病变，比如咽喉癌的发生，若是干咳的时候还伴随有恶心干呕的情况，有可能是因为肺部已经出现了病变。
3.嘴唇发紫。脸色发青：经常抽烟，对于肺部的损伤是很严重的，而肺部使我们转化氧气的场所，若是肺部的损伤影响到了氧气的转换和传输，那就会让我们的血液出现缺氧的症状，因为嘴唇的毛细血管很多，这里就会表现的比较明显，还有就是脸上会出现发青的症状，因为在晚上睡觉的时候我们的呼吸频率会变得小一些，这种症状就会更加的明显。
4.关节发炎：经常抽烟的人会比常人更容易患上关节炎症，这可不是瞎说，经过大量的临床调查发现，香烟中的尼古丁能够入侵骨骼，导致炎症的发生，如果感觉关节疼痛了依然不戒烟，可能最终会诱发骨质疏松，腰酸背痛，甚至会让你的日常生活出现障碍。
大家明白了吗？如果你周围有抽烟的人希望你能够好好的劝劝他们，让他们能够尽快的戒烟，如果你自身也在抽烟，看完之后一定要赶紧戒掉。香烟真的不是好东西，大家一定要知道。
