声带长“老茧”主播突变“烟嗓”
昨日是世界嗓音日，医生教你科学护嗓
许多人觉得“烟嗓”的声音有个性、很好听，殊不知医学上的“烟嗓”可能是某种疾病的信号。最近，福州网络唱歌主播王女士因声音沙哑、发声困难就医，经检查发现患有声带小结。经过手术治疗，她的嗓音才逐渐恢复。
王女士今年40多岁，喜欢唱歌。几年前，她跟风在抖音注册账号，频繁直播教唱歌，但近两三个月，她的嗓音开始变得沙哑，原本甜美的声音变得沧桑。她表示：“不仅唱歌风格受影响，更糟糕的是，咽干喉痒，常想咳嗽，有时甚至发不出声。”在尝试润喉药无效后，她决定前往福建医院耳鼻喉头颈科就诊。
喉镜检查显示，王女士的双侧声带均长有米粒大小的声带小结。经保守治疗无效后，医生建议手术治疗，并提醒她改正错误的发声习惯。术后，王女士的嗓音明显比就诊时清亮多了。
医院耳鼻喉头颈科主任医师张晖萍介绍，声带小结如同手上的老茧，通常声带双侧同时发病，主要原因包括过度用嗓和发音方式不当。此外，以慢性喉炎、声带息肉等为诱因的嗓音病也很常见，这些病症多因情绪失控、突然暴力用嗓或感冒后不注意用声而引发。
声带小结、声带息肉、慢性喉炎等相对良性的疾病，主要症状包括：声音沙哑、咽干喉痒、声带易疲劳、声音迟缓、失去说话能力等。由于声带不典型增生、声带白斑甚至声带癌等棘手疾病也可能引发上述症状，因此，医院做电子喉镜检查，做到明确病因。
张晖萍提醒，以下三类人群应特别注意嗓子保护：一是职业用声者，如教师、歌手、网络主播等，建议每隔一小时喝水，并适当休息；二是长期吸烟、酗酒且年龄超过40岁的人群，若出现声嘶、喉部不适，应及时就医；三是活泼好动的儿童，这类儿童不停地说话、大吼大叫，声带过度疲劳就会容易发病。
站在医学角度，张晖萍还特别强调，正确的唱歌、说话发音状态应该是腹式发声，气沉丹田，打开头部共鸣腔，让腹部随着呼吸吐纳自然收缩、鼓起，喉部放松，而不是扯着嗓子，使咽喉部紧绷。（记者朱丹华通讯员夏雨晴）
