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癌症是可以预防的，养成这几种生活习惯，可以降低癌症的发病风险。
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第一呢就是少吃糖，长期的高糖饮食，不仅会导致肥胖，还会增加高血压糖尿病等多种慢性的发病风险，甚至诱发恶性肿瘤的发生。
第二呢，及时戒烟吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：烟草烟雾中60多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌等多种癌症
第三呢就是少吃熏制，烘烤的食物，因为这些食物在加工过程中，燃烧产物会与食品直接接触，而导致烟尘中的苯并芘直接污染食品，增加多种癌症的发病风险。
第四呢，就是少喝酒，酒精是一类的致癌物。
第五呢，少吃油炸的东西，油炸的东西会增加肠癌的发病风险。
第六呢，少吃腌制食物，一般腌制食品中含有很多亚硝酸盐，而亚硝酸盐对于消化道癌症的发生率，有着促进的作用。
第七呢，少吃槟榔槟榔中含有一定的槟榔素，这种物质具有潜在的致癌性，严重时可能会导致口腔癌
