病从口入,药补不如食补,盐的功效,你知道

厨房,最有烟火气息的地方,柴米油盐酱醋茶,唯一离不开的当属“盐”,百味之王不仅仅可以调味,还能以一己之力来维护家庭的健康。

有句俗话说:“病从口入,药补不如食补”,厨房如药房,我们的健康潜藏在平凡的一日三餐里。我们只知道,葱、姜、蒜、八角、当归、甘草等等对身体都有一些药补功效。但是盐,你知道它也有药的功效吗?

豆浆+盐水治疗中暑昏迷

彭子益先生在《圆运动的古中医学》里讲到中暑时,说可以用咸豆浆治疗中暑汗出昏迷。因为豆浆是黄豆做的,可以补脾益气,盐可以补养心气,补充因汗液流失过多人体损失的盐分。同时盐咸寒,有收涩的作用,一方面可以收敛汗液,另一方面还可以收敛浮越的阳气,以防阳脱。有人中暑后神志不清,急服咸豆浆即可救急。

盐水可以调理肠胃

盐有个重要的功效就是软坚,对于大便秘结的人来说,清晨服用一杯盐水,可以清除胃肠道积热,补充肠道津液,同时软化大便,让大便更容易排出。这杯盐水一定要晨起空腹喝,通便效果才好。有些人一喝完盐水,一会儿就会有便意。当然这个效用只针对大便干燥人群,如果是气虚便秘或者寒秘则无效。

盐水清热解毒

如果出现牙龈红肿热痛,直接含漱浓盐水,一天数次,可以缓解痛感,同时起到清热的作用。如果是咽喉发炎、肿痛,甚至咽喉出现白色的脓点,可以用粗盐研末,直接用筷子蘸一点儿盐点在患处,一天数次,即可让白色脓点收敛,不再疼痛。

盐水醒酒

盐有清热安神的作用,如果酒醉,出现浑身燥热、心烦异常、呕吐不止、神志不清,都可以急服盐水醒酒。在喝酒时将少许盐加入酒中,也有解酒的作用。

盐水止呕

家中有人吃坏肚子,或者犯脾胃病的时候,常会呕吐不止,非常难受。喂药也不行,入口即吐。《内经》说“诸上冲逆,皆属于热”,此时可以用盐水止呕,每次只服一小口,慢慢咽下后,停一会儿再服一小口,如此服用数十口,即可止呕。

小小盐粒竟然这么大的作用,赶快收藏起来吧!

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