肠胃是消化器官的重要组成部分，因为同时担负着消化与吸收的作用。而且食物也会在胃和肠道当中进行储存，然后就像炉膛里的煤一样慢慢的燃烧释放能量，维持着人体的正常生命活动。所以一旦肠胃出现了问题，那么消化吸收就没有办法正常的进行下去。人体缺乏了营养，就好像一朵花失去了水分和养料，自然会变的脆弱甚至彻底枯萎。所以保养好肠胃，对维持人体的健康非常重要。
但是现在的工作和生活压力非常大，生活节奏比较快，有时候人一忙起来之后就顾不上吃饭了，而到了能吃饭的时候，也已经过了饭点儿，此时有可能会因为很饿而暴饮暴食，就会给肠胃带来非常大的负担；另一种情况则有可能是饿过了劲儿之后就不饿了，这也会给肠胃带来很多的不适。日久天长很多人就埋下了肠胃的健康隐患，所以很多人在人到中年之后，肠胃病高发不是没有原因的。那么从年轻的时候就定期做好相关的检查保养肠胃确实挺重要的。最直接和最精准的方法就是做肠镜和胃镜。
做肠镜胃镜都有哪些过程呢
1、胃镜。胃镜的检查过程，分为事前准备、检查、诊断以及事后处理四个部分。在事先准备的过程当中，应该在检查之前至少八个小时以内是禁水禁食的。因为毕竟胃镜是从喉咙进去的，我们知道喉咙非常的敏感，一旦有异物刺激了咽喉部位，极有可能会引起恶心呕吐等不适症状。所以空腹很重要。在检查的时候其实并没有想象中的那么难受，医生会让你采取左侧卧姿双腿微屈的姿态，然后将塑胶的探器伸进你的嗓子里，在此时你应该做吞咽动作，帮助将探头吞进食道里。而吞咽的过程当中可能会有几秒钟的疼痛还会有点想吐。在检查的过程当中，由于胃镜已经在肚子里了，所以应当用鼻子吸气减少吞咽动作。
2、肠镜。肠镜与胃镜一样，场景采取双膝弯曲左侧错位的方式进行检查。比起胃镜来肠镜有一点比较尴尬的地方，就是肠镜需要从肛门放入才可以。它带来的不适感主要就是会有便意以及腹部发胀的感觉。对此不要紧张放松就好。这样有利于检查也能够减少自己的不适感。整个检查过程并不会很长，半小时以内就能完成了。主要是术前准备比较细致，在饮食方面要求比较高。而且做肠镜之前需要提前预约，到时跟医生咨询即可。
这个”年龄段“的人，尽量每3年做一次肠镜胃镜
关于做胃镜、肠胃的频率，一般来说40岁以上的这个年龄段的人。应当每3年做一次胃镜肠镜。这对于预防很多恶性的疾病有好处，毕竟是在医生的直视之下进行的，要比隔腹观察要精确很多。所以即便做胃镜肠胃有诸多不适，也希望大家能够积极去做，以便及时发现问题，争取在很多疾病的初期将其治愈。如果你喜欢我的养生小文章的话欢迎
