中科白癜风医院好吗 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/130815/4238248.html
用薄荷3克，鸭梨一个，大枣3个，小米50克。
鸭梨削皮切小块，大枣切开去核，将薄荷煮汤捞出后把梨块、大枣放入小米中。加适量的水煮沸即可食用。
薄荷辛、凉、气香，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛功效，有研究发现其具有抗病毒、祛痰、镇痛抗炎、解痉、杀菌等药理作用。
梨性味甘凉，确有润肺清燥、止咳化痰的作用。
小米具有健脾和胃、补益虚损和除热解毒的功效，再加上大枣又补气血，对于经常虚火旺盛的朋友，是保健食疗的不错选择，不妨试试。
