雨水时节，气温开始回升，空气湿度也开始加大，这时最常见的病就是“发病”——病毒感染性疾病，即中医常说的温病，如风疹、丘疹性荨麻疹、湿疹等。同时，正逢桃花盛开，很多人对花粉过敏，皮肤会感觉发干、红肿、瘙痒；还有的人会得过敏性鼻炎，总感觉鼻子不通，嗓子不舒服，头胀乏力，白天工作无神，晚上睡觉不安，舌苔增厚食欲差。如果您或您的家人出现这些症状，可以喝荆芥茶。
到药房买克荆芥，每次10克用开水冲泡，10分钟后口服，每天2次，以全身微微发热，微微汗出为度。喝上不到一周，症状就会减轻甚至彻底消失了。
荆芥有清热解毒、清头目、利咽喉、止痒的作用，还能预防治疗疹出不透，比如风疹、麻疹后期疹子未能出透，余毒未尽，周身瘙痒、烦渴，甚至低热，都可以用荆芥泡水喝。对于对花粉等过敏的人，荆芥外渲发散的作用就如同一道防护墙，将一切过敏源拒于体外。
李大夫医嘱：
1.荆芥可以到药房买，另外外出踏青时，也可以顺便采集几株。荆芥长得有点像串红花草，只是株比较小，开的是粉红色的小花。回家洗净晒干后，喝茶时放一点进去，散发着独特香味儿，口感特别好。
2.作为家里的常备药，荆芥不仅在春天可以喝，还能在夏天帮助预防外感风热感冒。在泡好的荆芥茶里加一点儿冰糖，放在冰箱里，从炎热的外面回来后喝上一杯，那滋味比大品牌的凉茶还要好。
3.荆芥还能用来治各种皮肤瘙痒症。取荆芥30～50克，加毫升水，煮半小时后，放至温热，用消过毒的毛巾蘸药汁擦洗身上，效果很好。
李军红，著名中西医结合主治医师，从医多年，广结医缘，秉承为医厚生之道，擅用中草药及中成药，少花钱把病治好。曾出版著名畅销书《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》《李军红说新妇科千金方》，获得“年中国优秀健康图书奖”，接受多种健康类杂志、电视栏目专访，并在博客、微博中开通免费问诊，细心指导解决普通百姓的健康困惑。
为人父母者，不知医不为慈；为人儿女者，不知医不为孝。更多治病良方及用药常识，敬请期待李军红新书《小处方》。
用最常见的药和食材，给家人最好的爱。
惟愿身体与您温柔相待。
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