老师
我是一名高中班主任，天天上课，还要管着一帮孩子，每天都声嘶力竭，前不久我被查出声带长了息肉，嗓子难受死了，回家一句话也不想说。
歌手
小时候大家都说我的声音像天籁一样，但是青春期变成了公鸭嗓，后来再也没变过来，我现在走的是摇滚路线，一把烟酒嗓，女孩们都说听起来很迷人。
嗓音就像我们的第二张名片，一个有辨识度的声音能让他人快速记住我们，然而我们的嗓子很脆弱，稍不注意保护就会出现各种问题，声音嘶哑、嗓音变化，甚至还会出现各种嗓音疾病。
今天是“世界嗓音日”，医院昨天举办了一场以“珍爱你的嗓音”为主题的公益音乐会，医院耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心的专家及康复患者，中央音乐学院嗓音研究中心教授，以及西城金鸽合唱团，一同用科普讲堂、歌曲表演，告诉大家如何科学用嗓，拥有一副好嗓音。
01
用嗓不当易致咽喉病
常见的嗓音疾病有:
急性、慢性喉炎等炎症
声带小结和声带息肉
声带器质性病变
(常见的包括声带囊肿、声带白斑、恶性肿瘤)
从北京清华长庚嗓音医学中心的接诊情况来看，以慢性喉炎与声带息肉的患者居多。
以慢性喉炎为例
嗓音医学中心曲玥医师讲道，慢性喉炎多表现为反复发生的程度较轻的声音嘶哑，可伴有咽干、咽痒、咽痛、咽异物感及频繁清嗓等咽部不适感。
引起慢性喉炎的一个重要因素是咽喉反流，即胃内容物反流至咽喉部。
胃内的酸性物质混有蛋白酶，会对咽喉部的黏膜造成损伤，引起喉黏膜的充血、增生肿胀、接触性肉芽肿、任克间隙水肿、声带白斑甚至恶性肿瘤。治疗需针对病因应用相应药物。
养生小贴士
改变饮食习惯，尽量减少辛辣、油腻食物以及强酸性食物的摄入，尽量避免饮浓茶、咖啡、可乐等饮料，睡前3小时不进食。
音乐会现场，歌曲表演者阿凯是一名声乐爱好者，他曾因声带息肉，导致声音嘶哑，一度中止歌唱。
经门诊问诊及咽喉检查发现，阿凯主因用声过度，造成声音嘶哑，没有及时重视，逐渐演化到无法唱高音、假音。“过度用声或用声不当，可以导致相应的劳损性嗓音疾病，最典型的是声带小结和声带息肉。”曲玥医师说。
经频闪喉镜检查，阿凯左声带息肉，由叶京英教授主刀，行喉镜下显微外科手术切除，阿凯的声音恢复了正常，重归音乐的舞台。
“有些出血性的息肉与喊叫密切相关，可表现为声音嘶哑或突发的声嘶加剧，声音的响度下降，有时可有气息声。较小的声带息肉通常建议休声观察，并在医师指导下，进行发声训练，较大的声带息肉以及保守治疗2个月无效的声带息肉建议手术切除。”耳鼻咽喉头颈外科主任、国务院特殊津贴专家叶京英教授表示。
02
儿童的天籁之音如何呵护?
来自西城区金融街少年宫金鸽合唱团的孩子们，在音乐会现场表演了《小背篓》、《卓玛》《北京胡同》、《花木兰》等经典曲目，清亮的童声引起阵阵掌声。
“孩子的嗓音健康更值得北京治疗白癜风哪家医院较好儿童白癜风治疗
