《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门,适合于每一个家庭,能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它,就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道,更确切地说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
"咽喉肿痛、咳嗽感冒",用它煮一煮,比消炎药都好使!
身边不少人都感冒了,而且症状很相似,都是咳嗽、咽干……今天小郎中就跟大家分享几个感冒咳嗽的食疗方。
小吊功夫梨汤
清火润肺缓解咳嗽
食材:雪梨/蜂蜜/银耳/冰糖/枸杞/红枣/红糖
做法:
第一步:将梨切片银耳发开;
第二步:将梨片、银耳、大枣、枸杞、冰糖冷水下锅;
第三步:大火烧开,小火慢炖约个小时,待银耳化开,放入蜂蜜,即可出锅饮用;
冰糖蒸雪梨
风热感冒咽喉肿痛
食材:雪梨1个,枸杞少许,冰糖适量
做法:
1、雪梨一个,洗净,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2、把冰糖和洗净的枸杞放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。
、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
白萝卜蜂蜜水
风寒咳嗽
1、把白萝卜洗干净,切丝或者切块。
2、加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。
、等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
盐蒸橙子
肺热咳嗽
1、用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。
2、橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。
、把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。
4、出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室,多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的,对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析,让读者明白治,放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效,最适合普通家庭采用,让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病,健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元,两包烟钱,可以说非常便宜了,把它带回家,让你吃出健康,有病治病,无病养生
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