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进入秋天，异常干燥的天气对身体有很大的影响，如果你仍然遵循夏天的生活方式，那绝对是不可取的，此时，根据秋季的季节特点开展保养身体尤为重要，慢性咽炎很常见，它是秋季非常常见的，让人感到非常难受。
下面给大家介绍几个慢性咽炎是的食疗方，希望可以帮到被慢性咽炎困扰的你。
清蒸雪梨
话说梨是秋天最有益于身体的水果，是秋季每个人都喜欢吃的食物，吃梨对健康有好处，每天吃梨更好。
如果梨被用来蒸，它会有润泽的作用，更好的是保护你的喉咙，对咽喉咽炎和喉咙痛非常有用，还可以加入适量的陈皮，会更美味哦，陈皮可是好处多多，之前表姐喝过的缓解慢性咽炎的声力茶都有陈皮的成分，希望大家可以尝试一下。
干锅菜花
菜花含有丰富的维生素类物质，每克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是慢性咽炎的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的最佳蔬菜。
清炒豆芽
豆芽中的叶绿素可以防治慢性咽炎，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。豆芽味甘性凉，特别适合有慢性咽炎的朋友食用。
