已经进入最难熬的三伏天，许多宝宝常常满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的，可能他已经发烧了！夏天宝宝会经常发烧，究竟是什么原因？
天气炎热，很多麻麻会开启空调，然而空调使用不当引起的通风差、室内外温差过大等都可能让宝宝生病。
婴幼儿器官功能发育不完善，免疫力低，对外界适应力较差，易患呼吸道感染。一些过敏性疾病，比如“尘螨”在夏季变得活跃，也会增加婴幼儿患上呼吸道感染的机会。
在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。让我们一起来了解关于夏季发烧，粑粑麻麻们必知的事。
体温多少度算发烧？宝宝的正常体温在36℃—37℃之间，不是固定在一个值上。
低热：37.3-38℃；中度发热：38.1-39℃；高热：39.1-41℃；超高热：41℃以上
宝宝发烧的罪魁祸首是谁1、空调
空调可谓是夏天人们的福音，无论你热到什么程度，只要钻进空调房内，立即就能感觉到透心凉的舒适。宝宝睡着时体温会下降，如果空调温度不合适，很可能因受凉而感冒。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，孩子们更易得“空调病”。
解决方法：宝宝睡觉前，妈妈们可以先把空调温度调低，等室温降下来，宝宝睡着后把温度适当的调高些，避免孩子因温度太低而着凉。夏天宝宝也不要长时间的待在空调房内，每天也需安排一些室外活动。
2、上火
不可否认，炎热的夏天，宝宝却更容易上火，宝宝上火的原因很多,吃太多容易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后很容易引起便秘，喉咙痛，咳嗽等症状。
解决方法：夏天宝宝在上火期间一定要多吃清淡容易消化的食物,特别是富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。另外家长还要注意多给宝宝喝温开水，控制宝宝的零食量。
3、出汗
夏天高温酷热宝宝又好动，出汗自然少不了，宝宝出汗，若没有及时擦汗，或没有及时更换汗湿的衣服，宝宝容易因凉汗而感冒。尤其是宝宝出汗后吹空调，人体出汗时，全身的汗腺是敞开的，一旦遇到急剧的冷空气，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
解决方法：宝宝在大汗淋漓的情况下不可直接吹风扇或空调，一定要用柔软的干毛巾把汗擦干或者换上干的衣服，等过一会再享受风扇空调带来的凉爽。
4、细菌
夏天气温高，也是细菌繁殖的高峰期，宝宝又喜欢在室外玩耍，无论室内或室外感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个宝宝感冒，很容易传播给另一个宝宝，此起彼伏，感冒不断。
解决方法：对于年龄较小的宝宝尽量不要经常带到人多密集的地方，减少宝宝被传染细菌和病毒的几率，宝宝出门回到家，第一件事就是先洗手，孩子玩的玩具也要经常清洁消毒。
5、食物
夏季宝宝常因饮食不洁或吃太多冷饮而引发肠胃型感冒，症状既有发热、头痛、咽痛的感冒症状，又有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状，通常以病毒感染居多。
解决方法：由于天气炎热，食物容易变质，给宝宝准备的饮食一定保证新鲜，没吃完的食物一定要放冰箱，吃前要高温加热。
宝宝发烧常见误区可以用捂热的方法退烧吗？
在很多老人家的观念中，孩子发烧了捂一捂出一身汗就好了。但是其实对于小朋友来讲，这是万万不可的。因为婴幼儿体温中枢神经未发育成熟，不会像成人一样捂汗就能降温。对儿童来说，往往越捂体温越高，容易造成“捂热综合征”（即因捂盖过严使得孩子出现高热、面色苍白、反应低下、呼吸困难等一系列症状），还容易诱发高热惊厥。
需要马上吃退烧药吗？
只要宝宝体质没有问题，偶尔发烧一两天，都不算一种疾病，而是是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。宝宝发烧时，物理降温是首选，只要精神状态尚佳，不用急着给他吃退烧药。
一般来说，温度高于38.5℃时，就得吃退烧药，以免温度过高，引起惊厥，对中枢神经不可逆的损伤。很多妈妈担心退烧药的副作用，所以一定要谨遵医嘱，切记服用过多，否则会加重宝宝肾脏负担以及伤害。
输液宝宝退烧更快？
小儿发热治疗，原则上是不用给予输液的，因为绝大部分孩子的发热感冒都是由病毒感染引起的。这些感冒都有“自限性”，其发生、发展、消退都有一个过程，输液并不见得使其病程缩短。
其实补液不是可以帮助退热，而是为了静脉给药，补充水分，预防脱水，改善电解质平衡。补了足够的液体、糖和电解质后，患儿会感觉舒服一些。
高烧反复不退，该怎么办？
发烧期间的体温会忽高忽低，乃是下视丘体温调节中枢调定点提高的关系。当体内病症完全康复后，高烧自然就会退。一般来说，病毒感染约3～5天，通常48个小时左右就会慢慢舒缓；但病程较长的也可能烧到2个星期，若是长期的高烧不退就应立即就医检查。
宝宝发烧如何护理1、尽量选择物理降温。
用37度以上的温水给宝宝擦背，方便的话用温水洗澡更好，水分的蒸发会使发烧的宝宝体温降低一些；同时，可以用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。
2、多休息、多喝水补充水分。
穿宽松的衣物，出汗时要及时更换衣物。如果孩子只是低烧的状态，医院做一系列检查。先充分休息，补充水分，并密切观察孩子情况。
3、保持家中的凉爽舒适，注意房间的通风换气。
适当把门窗打开通风，让带有病菌的空气流走，在炎热的夏季可以打开空调维持在28-29℃，注意一定不要让孩子吹到风口。
4、补充维生素C。
维C是人体正常新陈代谢的必需营养素。它具有非常棒的抗氧化作用，适量摄入可以增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，从而起到预防甚至辅助治疗感冒的作用。
5、准备清淡的饮食。
在发烧期间，应该让孩子进食一些易消化的食物，以免加重肠胃负担。
提高免疫力在注意饮食的同时应该加强户外活动，积极预防感冒。
蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。 蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种： (1)B－胡萝卜素，许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处，因为胡萝卜当中含丰富的B－胡萝卜素。B－胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力，使宝宝远离疾病。 (2)维生素C，水果是维生素C的最好来源，维生素C不仅是抗氧化物，而且可以帮助铁质的吸收，因而足量的水果是宝宝健康的保证。 (3)番茄红素，番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。
儿童发烧用药安全四原则：1、不轻易用药：
如果儿童只是轻度流涕、低烧，体温没超过38.5℃，应首选敷温毛巾、用稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。如需用药必须遵循医嘱，两次使用退热药的时间一般要间隔4小时。
2、不可超量用药：
儿童的免疫、造血系统，肝肾等脏器都没有发育完全，不可超量使用，否则非常危险。
3、不超时服用
以尼美舒利（瑞芝清）为例，说明书指明连续服用不得超过两天，如果超过三天就很可能会出现副作用。
4、不要重复用药
这是最容易被家长忽视的一点。很多家长给孩子吃了一种退烧药后不见起效，又换另一种药，不同的退烧药混吃很可能产生不良反应。
此外，有些家长认为发烧是“感染引起的”，擅自给孩子用抗生素，这也是不可取的。抗生素一定要在医生指导下使用，否则容易引发细菌耐药问题。
特别提醒：儿童慎用中成药
在人们的传统观念中，药物过敏反应是西药的问题，好像中药、中成药不存在类似问题。其实某些中药也会产生药物过敏反应。
中成药一般有口服药和针剂。其中口服药给儿童用，要越简单越好，即尽量只用一种中成药，不要几种中成药一起吃，因为多种中成药药效成分很可能叠加，一起吃会超量。朱美华认为，某些中成药提取中药针剂，制作过程很难保证高纯度，杂质的存在容易导致孩子药物过敏。在鱼腥草、清开灵、双黄连注射液曾发生过危险事件后，儿科现在已很少用了。
多用单方药少用复方药
大多数儿童使用的OTC感冒药，都是含有退热药、抗组胺药成分，或是止咳嗽药和祛痰药等复方制剂。由于复方制剂的药物也越来越多，一种药物含有多种成分，同时可以起到多种作用。不过，“复方制剂对儿童并非最好的选择”，药物的成分越多，使用的药物种类越多，因此发生不良反应的可能性就越大。专家主张，儿童最好服用单方药，尽量少用复方药。同时，有些医生和家长在给孩子用药时，一般是一两种主要的药物，再加上几种辅助治疗药物，一些专家也提醒，为避免药物的不良反应，少用辅助治疗药物。
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