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恭录自佟爱国老师年10月21日净土正果讲堂第33期网络问答
学生提问：尊敬的佟老师，您好。学生二Ｏ一三年皈依三宝。二Ｏ一四年看了《妙音居士学念佛》和打佛七的光盘，在家做好打佛七的准备，自己绕佛、念佛不知道保护嗓子，有时一天绕七个小时就出声念七个小时。
二Ｏ一六年孙女放暑假去姥姥家，我去小山打了一个七就回来了，不久嗓子就哑了。开始是先失音三天，医院，医生给我做了喉镜，片子上显示声带有白点。建议我少说话，小声说，并且告诉我恢复性很难，没有特效治疗办法。这对于念佛人来说非常痛苦，背诵《无量寿经》都不敢出声，嗓子难受。原来念佛是越念声音越大，现在越念声音越小了。请问老师，用什么方法可以治疗？怎样保护嗓子？
佟老师答：这个出声念佛，时间不能过长。我为什么告诉大家每天一至二个小时，或者二到三个小时，时间不能过长？即使是一到二个小时、二到三个小时，还得要把时间分开，不能一次这么长时间。也就是在这一天之中，一次、二次、三次，这么长的时间你大概得分成二三次。目的是什么呢？就是怕你把嗓子喊坏了，就是这个目的。你不出声，有不出声的弊病；你出声时间久了，又有出声时间久了的弊病。这就像什么呢？像我们吃饭一样，都不能太过。吃饭，比如说你吃两个馒头就饱了，就不要吃四个馒头；吃四个馒头，那你就不舒服了。说话、念佛也是这样，时间不能过久，要保持中道。
这个声带上有白点，平时可以含一点儿六神丸，可以用一点儿锡类散。可以经常地含一点儿锡类散下去，再含一点儿六神丸，这样渐渐地可能就会好转。如果实在好转不了呢，然后再说。
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